Gaya Hidup Sehat Dengan Buah

Team boosterfish.com disamping sebagai penggiat agrobisnis juga sebagai pemerhati kesehatan dan gaya hidup sehat. salah satu gaya hidup sehat yang dilakukan crew boosterfish.com adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Berikut silahkan disimak manfaat, cara membuat dan gunanya minuman yang terbuat dari buah yang dikenal dengan sebutan Infused Water.

Salah satu cara, gaya hidup sehat dengan buah dan awet muda ala team boosterfish.com adalah membuat ramuan atau komposisi sederhana.

Bahan – bahan :

1. Air yang sudah dimasak secukupnya
2. Nenas di cuci dengan air garam agar hilang rasa gatal, diiris kecil
3. Mangga diiris kecil
4. Madu 1 sendok
5. Buah peer
6. Jeruk Lemon
7. Gula pasir secukupnya

8. Teh hijau 1 sachet (bungkus kecil)

Tambahan bahan lain bisa kita tambahkan semangka, bengkoang, kates atau pepaya, apel, strawberry, gula aren, timun, tomat, belimbing dan anggur atau buah apa saja yang disukai bahkan sebagian orang menambahkan dengan jahe dan kunyit.

Jadilah minuman segar ini berguna

– Untuk menghilangkan rasa haus sekaligus menyehatkan.
– Memfungsikan dan mengganti sel-sel yang rusak dibawah kulit.
– Menambah asupan nutrisi otak.
– Infused water dengan tambahan tomat akan menggempur dan mencegah penyakit kanker.
– Menjaga kesehatan mata, rambut (mengurangi ketombe) dan gigi.

– Membuat luka menjadi lekas sembuh.

– Mencegah sakit flu yang menjengkelkan.

– Memperlancarkan buang air besar dan kecil.

– Tidur menjadi berkualitas.

– Mengurangi komedo dan flex hitam terutama disekitar hidung

– Mengurangi kulit berminyak di wajah.

– Menghindari dari dehidrasi.

Minuman ini bisa disimpan dalam kulkas dalam waktu lama.
Gaya hidup segat, bersih dan higienis bangi kaum jetset saat ini infused water selalu tersedia dalam termos baik panas maupun dingin untuk menghindari jajanan diluar yang tidak dapat dipertanggung-jawabkan kebersihannya.

Sekarang anda musti membuatnya, rasakan sensasinya setelah 15 hari terus-menerus meminumnya, cukup 1 gelas 1 hari.

– Badan akan terasa selalu segar dan bugar
– Kulit menjadi semakin terasa lembut.
– Tubuh akan merasa semakin enerjik dan bersemangat.

Membuat infused water itu murah dan mudah, bisa dijadikan solusi akan hidup sehat dan awet muda daripada berfikir melakukan operasi plastik yang membahayakan dan mahal.

Ayo, revisi ulang daftar menu harian anda, tidak salah anda menambahkan asupan buah lebih banyak kedalam tubuh anda dan keluarga anda. Dan yang mesti diingat mengkonsumsi jenis makanan apa saja tidak boleh berlebihan, sesuatu yang berlebihan akan berakibat in-efesiensi ransum atau efek negatif bahkan akan menimbulkan penyakit, jika memungkinkan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi anda.

Banyak manfaat jika diurai satu persatu membuat water infused ini misalnya kulit bekas lemon bisa dipakai mencuci piring dan gelas serta peralatan dapur lainnya. Kulit pepaya dan biji pepaya untuk penyakit lainnya.

Nah, meningkatkan kualitas hidup tidak harus rumit, jelimet dan mahal, ia toh… !!!

Terima kasih, silahkan dishare dan menjadi amal yang nyata hendaknya.

Baca juga

Ingin Awet muda dan sehat, tumislah ini

Gemar ikan itu hebat

Refleksi suasana hati

Susu, mentega dan keju